Übersicht

Trainingszeiten

Liebe Vereinsmitglieder,

wir beginnen wieder mit dem Trainingsbetrieb - wenn auch vorerst eingeschränkt und auch nicht für alle Gruppen und Altersklassen.

Leider ist es uns aufgrund der gelten Beschränkungen noch nicht möglich das Bambini-Training bzw. ein Training für Kinder unter 8 Jahre anzubieten. Sollte unsere Landesregierung weitere Lockerungsmaßnahmen am 30.05.2020 beschließen, werden wir uns dazu neu beraten und euch die Trainingsangebote mitteilen.

Folgende Regeln sind während des Trainings zu beachten:

Alle Teilnehmer werden zu jedem Trainingstermin auf folgende "Corona-Regeln" durch den Übungsleiter hingewiesen.

Distanzregeln einhalten

  • Ein Abstand von min. 2,00m zum Trainingspartner sind einzuhalten
  • Kein Windschatten fahren

Körperkontakte müssen unterbleiben

  • Eine Mund-/ Nasenmaske (Buff) sind mitzuführen (Trikottasche)
  • Einweghandschuhe sind mitzuführen (Trikottasche)

Hygieneregeln einhalten

  • Spucken vermeiden

Risikogruppen

  • Alle Teilnehmer müssen in einer gesunden Verfassung sein (Kein Schnupfen, Husten etc.)

Jeder Übungsleiter trägt die Namen der Teilnehmer in eine Teilnehmerliste ein. Diese Namen können auf Verlangen des Gesundheitsamtes weitergegeben werden.

MTB-XCO Training (Eingewöhnung mit dem MTB)

Dienstags von 17:00 bis 19:00 Uhr
bis 23.06.2020
Radrennbahn Solingen

alle Leistungsgruppen ab 8 Jahre max. 5 Teilnehmer pro Gruppe Gruppe 1 mit Andreas Künzel bis 17:30 Gruppe 1 mit Majlen Müller ab 17:30

Rennrad-/ Bahntraining (je nach Wetterverhältnis)

Dienstags von 17:30 bis 19:30 Uhr
bis 23.06.2020
Radrennbahn Solingen

alle Leistungsgruppen ab 8 Jahre max. 5 Teilnehmer pro Gruppe Gruppe mit Andreas Künzel/ Christian Friedrich

MTB-XCO Training – leistungsorientiertes Training

Mittwochs von 17:30 bis 19:30 Uhr
bis 24.06.2020
Klingendirt Solingen

max. 5 Teilnehmer pro Gruppe Gruppe mit Majlen Müller/ Ralf Müller

MTB-XCO Training - alle Leistungsgruppen ab 8 J.

Freitags von 17:30 bis 19:30 Uhr
bis 26.06.2020
Radrennbahn Solingen

3 Gruppen max. 5 Teilnehmer pro Gruppe Gruppe 1 mit Karsten Quadder Gruppe 2 mit Andreas Künzel Gruppe 3 mit Martina Quadder