Trainings-Hinweise

Für alle Trainingsteilnehmer gilt zu beachten!:

  • Bei Krankheitssymptomen (Husten, Schnupfen, o.ä.) -> keine Trainingsteilnahme!
  • Eine Alltagsmaske ist mitzuführen und in der aktivitätsfreien Zeit anzulegen.
  • Die Rückverfolgbarkeit der Trainingsteilnehmer muss akzeptiert werden.
  • Den Anweisungen der Trainer ist Folge zu leisten.

Trainingszeiten

Zirkeltraining, Cross-Fit & Ballspiele

Freitags von 18:00 bis 20:00 Uhr
ab 29.10.2021 bis 17.12.2021
Sedanstraße 14, Solingen

TrainerIn: Martina Quadder / Alter: ab 6 Jahren / Mitzubringen: Trinken, Handtuch / Sonstiges: Die 3-G-Regel wird von der Trainerin zu Beginn des Trainings überprüft

Mountainbike Training (leistungsorientiert)

Samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr
ab 30.10.2021 bis 18.12.2021
Fauna Solingen

Fokus auf zügigem Tourenfahren inkl. Technik / TrainerIn: Majlen Müller & Karsten Quadder / Teilnahme bitte vorher mit TrainerInnen absprechen (bzw. Gruppe aus dem Sommertraining)

Mountainbike Training

Samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr
ab 30.10.2021 bis 17.12.2021
Fauna; Radrennbahn Dorperhof

Alter: ab 8 Jahren / Trainer: Christian Friedrich / Treffpunkt: ungerade KW Fauna, gerade KW Radrennbahn

MTB/Gravity-Training

Samstags von 11:00 bis 13:30 Uhr
ab 30.10.2021 bis 17.12.2021
Fauna Solingen

Fokus auf Technik / Trainer: Björn Pfeiffer & David Mörs / Teilnahme bitte vorher mit Trainern absprechen (bzw. Gruppe aus dem Sommertraining)

Mountainbike Tourenfahren ganzjährig

Sonntags von 10:00 bis 14:00 Uhr
Wupperbrücke Haasenmühle Solingen

Fokus sportliches Tourenfahren mit Technikelementen / Treffpunkt: Brücke Haasenmühle / Ansprechpartner: Andreas Jakob