Übersicht

Trainings-Hinweise

Für alle Trainingsteilnehmer gilt zu beachten!:

bitte habt Verständnis dafür, dass wir ab kommenden Freitag 19.11.2021, unser Training in der Halle nur noch unter der 2G+ Regel anbieten. Das bedeutet, dass alle Teilnehmer am Hallentraining entweder geimpft oder genesen sein müssen und zusätzlich einen aktuellen Schnelltest vorweisen können der nicht älter als 24h ist. Kinder bis 16 Jahren, welche im Schulbetrieb regelmäßig getestet werden, sind hiervon ausgenommen.

  • Bei Krankheitssymptomen (Husten, Schnupfen, o.ä.) -> keine Trainingsteilnahme!
  • Eine Alltagsmaske ist mitzuführen und in der aktivitätsfreien Zeit anzulegen.
  • Die Rückverfolgbarkeit der Trainingsteilnehmer muss akzeptiert werden.
  • Den Anweisungen der Trainer ist Folge zu leisten.

Trainingszeiten

Zirkeltraining, Cross-Fit & Ballspiele

Freitags von 18:00 bis 20:00 Uhr
bis 17.12.2021
Sedanstraße 14, Solingen

TrainerIn: Martina Quadder / Alter: ab 6 Jahren / Mitzubringen: Trinken, Handtuch / Sonstiges: Die 3-G-Regel wird von der Trainerin zu Beginn des Trainings überprüft

Mountainbike Training (leistungsorientiert)

Samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr
bis 18.12.2021
Fauna Solingen

Fokus auf zügigem Tourenfahren inkl. Technik / TrainerIn: Majlen Müller & Karsten Quadder / Teilnahme bitte vorher mit TrainerInnen absprechen (bzw. Gruppe aus dem Sommertraining)

Mountainbike Training

Samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr
bis 17.12.2021
Fauna; Radrennbahn Dorperhof

Alter: ab 8 Jahren / Trainer: Christian Friedrich / Treffpunkt: ungerade KW Fauna, gerade KW Radrennbahn

MTB/Gravity-Training

Samstags von 11:00 bis 13:30 Uhr
bis 17.12.2021
Fauna Solingen

Fokus auf Technik / Trainer: Björn Pfeiffer & David Mörs / Teilnahme bitte vorher mit Trainern absprechen (bzw. Gruppe aus dem Sommertraining)

Mountainbike Tourenfahren ganzjährig

Sonntags von 10:00 bis 14:00 Uhr
Wupperbrücke Haasenmühle Solingen

Fokus sportliches Tourenfahren mit Technikelementen / Treffpunkt: Brücke Haasenmühle / Ansprechpartner: Andreas Jacob